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Quando parliamo di wellness ci riferiamo al benessere fisico, mentale, sociale e spirituale, condizione essenziale per vivere in salute. Le relazioni umane, l’alimentazione, il movimento e sani stili di vita concorrono a quella condizione di equilibrio fra se stessi e l'ambiente che ci fa "ben-vivere". Eppure, il termine wellness , non è compreso completamente da tutti, a causa dell’abuso che se ne è fatto in ambiti non propriamente medicali ed alla tendenza ad associarlo in modo semplicistico al “fitness” e al...